... est une détente profonde guidée par la voix et le son vibratoire afin de voyager vers la sérénité et trouver un sommeil apaisé.  

Parce que le bien-être doit être accessible à TOUS,

Bérangère, formée et diplômée en Voyage Sonore avec K. Hollier, vous partage cet atelier dans la bienveillance d'une participation LIBRE et gratuite. 

Pendant 1h15, en groupe de 6 personnes maximum, vous vivrez une méditation basée sur une relaxation par visualisation (inspirée du Yoga Nidra) pour calmer le mental, suivie de la vibration sonore des bols comme de nombreux autres instruments pour lâcher-prise en douceur et accéder à un sommeil réparateur. 

Alors laissez-vous porter... et accueillez!  

La Méditation SONORE vous permet de:

• LIBÉRER le stress, les tensions ou certains blocages, 

• APAISER le mental comme le système nerveux,

• Améliorer les phases du SOMMEIL,

• Se recentrer et s'offrir un moment vrai avec SOI.

Cet atelier est ouvert à TOUS (sans adhésion) et gratuit, 

vous êtes donc accueilli dans la limite des places disponibles.  L'inscription au préalable par téléphone ou e-mail est impérative. 

BIENVENUE sur ce chemin vibratoire!

Les prochains ateliers seront proposés en Février, en Avril puis en Juin 2025.

> Pour en savoir davantage et vous inscrire, envoyez un e-mail