" Pour cheminer paisiblement sur l'arbre de la vie,
     sachez choisir chaque branche en respect avec Soi."   
 


Edito:


La vie est une aventure qui ne laisse rien au hasard!

J'ai commencé en tant que réflexologue il y a plus de 15 ans dans la 
région
d’Annecy. 

T

rès rapidement, j'observe que 

le lâcher-prise devient une priorité

pour optimiser la séance de réflexologie

 

avec chacun 

des patients

J

e commence 

alors à introduire de brèves pratiques 

de yoga 

(relaxation et recentrage) avant

chaque séance de réflexologie

 

et les résultats 

sont stupéfiants!  

A partir de cet instant, l

a philosophie et l'enseignement du YOGA prennent toute

leur valeur dans le 

"centre YOGA & bien-être"

.  


J'

ai conscience que l’équilibre général, le bien-être et la santé de chacun 


sont 

intimement liés 

à la CONNAISSANCE,

 au RESPECT DE SOI 

et à l’harmonie

intérieure

Formée à l’école de Yoga de l’Energie

j'ai à coeur d'enseigner avec 

profondeur, 

simplicité et convivialité…


Pr

atiquer le yoga, 

c’est être face à votre miroir, sur le tapis. C'est VOUS que 

vous 

rencontrez et c'est bien VOTRE CORPS que vous sentez à chaque instant!

OXYGENER votre corps, LIBERER votre ESPRIT et prendre conscience du SOUFFLE, 

c'est la quintessence du YOGA...


...t

rouver UNE QUALITE D'ÊTRE au QUOTIDIEN,


car pour BIEN VIVRE, il faut savoir BIEN ÊTRE!"

                                                                                           



          Bérangère, enseignante de Yoga et réflexologue sur Annecy et à votre domicile.