EDITO

"Savoir accueillir la goutte de rosée du matin, c'est apporter un sourire à toute sa journée.

Il y a plus de 20 ans, la vie me propose de changer mon paysage professionnel pour mettre mon énergie au service du mieux-être de chacun.  

Passionnée, je choisis de cheminer d'une pratique personnelle du yoga vers un enseignement professionnel en suivant une formation de 4 ans à l'école de Hatha Yoga de l'Energie. 

Aujourd'hui, je transmets cette passion du YOGA et un accès au bien-être en proposant des séances individuelles comme en petits groupes très privilégiés, puis en développant des ateliers réguliers ouverts à tous sur le lâcher-prise et la gestion du stress.  

L’équilibre général et le bien-être sont intimement liés à la CONNAISSANCE et au RESPECT de soi. J'ai à coeur d'adapter mes séances pour que chaque personne puisse évoluer et grandir à son rythme afin d'utiliser ses acquis au quotidien et retrouver une QUALITE D'ÊTRE !

Car BIEN VIVRE, c'est avant tout BIEN-ÊTRE avec SOI, 

et BIEN-ÊTRE avec soi, c'est ensuite MIEUX VIVRE avec les autres.

NAMASTE. "

Bérangère, enseignante en HATHA YOGA de l'Energie.