" Le miracle de la vie est comme un bourgeon de fleur,
             un concentré de beauté où la nature prend tout son sens. " 



Le Yoga maternité ...


... est avant tout la découverte de votre nouveau corps qui évolue chaque jour physiquement

comme dans les sensations. La session Yoga maternité est réalisée en 8 séances 

individuelles, que vous pouvez commencer dès le 4ème mois de grossesse.


Vivez votre grossesse en yoga pour:


* vous DETENDRE et partager avec bébé 

* apprendre à RESPIRER pour deux

* comprendre et VIVRE VOTRE BASSIN et votre dos

* prendre conscience et PREPARER LE PERINEE

* cultiver la CONFIANCE en soi

* préparer la force de la MISE AU MONDE

* connaître, accepter et SOULAGER la douleur physique.



Bérangère, professeur de yoga, formée à l’Ecole Vie et Energie -EVE-vous accompagne 

sérieusement depuis la grossesse jusqu’à l’accueil de votre bébé.

Laissez-vous envelopper d'un cocon de douceur en vivant ces séances de YOGA, en cours

individuel chez vous (maximum 10 kms autour d'Annecy). 


Cette session de 8 cours en Yoga maternité vous permet de mieux comprendre la fonction

de certains muscles pour porter bébé et l'accueillir, le comportement postural à adopter

pour préserver votre corps, la respiration à vivre pour évoluer pendant 9 mois de nidation…

jusqu'à une naissance confiante.




Parce que accueillir un petit être reste un moment unique, riche et puissant, 

préparez-vous à le vivre pleinement et sereinement!


TARIFS


=> A votre domicile:

(moins de 10 kms autour d'Annecy) 


Session de 8 cours individuels d'un durée de 1h30 chacun.


Tarif Session: 480 €

soit 60€ la séance,

(frais de déplacement inclus)