" Savoir observer la goutte de rosée du matin
c'est apporter un sourire à toute sa journée. "
 | Le Yoga hebdo... ... est un art de vivre qui unit la tonicité physique au calme mental. Les cours hebdomadaires vous accueillent dans l’intimité et la convivialité d’un groupe réduit d'environ 8 personnes, au centre Artys à Annecy. Vivez l’instant présent pour prendre conscience de votre corps autrement, harmoniser votre respiration et cheminer vers l’équilibre général…vers VOTRE BIEN-ÊTRE! La pratique régulière du yoga de l'énergie, vous permet de:
Bérangère vous enseigne le yoga basé sur les circulations d'énergie et le ressenti. Savoir observer les sensations que vous offre le corps est un chemin pour prendre conscience de Soi. Le yoga devient enrichissant quand vous pouvez appliquer certains "outils" acquis en cours pour mieux-être face aux situations déroutantes de la vie. Pour aborder certaines prises de conscience, les séances de yoga sont développées autour d’un thème nouveau et concret chaque année. Le thème de cette année 2017-18: "LA CONNAISSANCE de MON CORPS et l'EQUILIBRE vers MON BIEN-ÊTRE" Le yoga est vécu dans une ambiance apaisante, grâce aux sourires et à la bienveillance de chacun. Chaque année commence par une séance de découverte gratuite; à laquelle il est souhaité de vous pré-inscrire pour vous garantir une place disponible. Soyez bienvenue ! |
HORAIRES et TARIFS => ANNECY (ARTYS 1,passage Vignière) LUNDI : - 16h45 à 18h00 - 18h00 à 19h15 - 19h15 à 20h30 JEUDI: - 13h30 à 14h45 VENDREDI : - 8h40 à 9h55 - 10h00 à 11h15
Tarif annuel : 350€  |